MenuClose

De leukste lifestyle blog van Nederland

Mindfulness, te zweverig voor jou?

“Mindfulness, dat is te zweverig voor mij!” Is deze gedachte herkenbaar? Ik had deze gedachte jarenlang. Een enorme hekel had ik aan meditatieoefeningen. Ik wilde rust in mijn hoofd creëren, maar werd er alleen maar onrustig van. Maar toch is mindfulness een belangrijke behandelmethode in Nederland, dus het heeft ook goede kanten. Ik volgde een […]

Lees verder ...

De leukste lifestyle nieuwtjes van dit moment

Wonen