Vraag jij je af of er verschil is tussen manuele therapie en fysiotherapie? Wat het verschil dan is? En voor welke therapie je moet kiezen? We eindigen de verwarring en leggen manuele therapie en fysiotherapie uit. Manueel therapeut vs fysiotherapeut Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie. Een manueeltherapeut volgde na afronding van de […]
Ik geef het toe: ik houd niet van sporten en ik vond pilates drie maanden geleden nog een wannabe-sport voor quinoakutjes. Maar intussen ben ik hartstikke om, en dat is niet alleen omdat ik betere billen heb! Lees waarom ik vind dat iedereen pilates een keer in het leven moet proberen:
Als je praat over vrouwen en mannen dan zijn er ontelbaar veel verschillen op te noemen. Er zijn gelukkig wel veel dingen die mannen en vrouwen met elkaar gemeen hebben. Dat maakt dan ook dat mannen en vrouwen perfect tot elkaar kunnen komen op verschillende vlakken. Als het gaat om behoeftes dan kunnen de verschillen […]
HSP staat voor hoog sensitief persoon of hoog sensitieve personen. Als je HSP bent, sta je onbewust erg open voor prikkels en emoties van anderen en raak je snel overprikkeld. Dat komt omdat je signalen en details oppikt die andere mensen niet waarnemen. Na het voeren van een gesprek kun je een totaal leeggezogen gevoel […]
Mindfulness; je hebt het vast weleens voorbij horen komen in gesprekken met vrienden, familie of collega’s. Maar wat is Mindfulness nu precies en voor wie is het eigenlijk? Moet je speciaal een cursus doen of zijn er andere manieren om dit concept te praktiseren? Hier vind je antwoord op deze vragen!
