Ik geef het toe: ik houd niet van sporten en ik vond pilates drie maanden geleden nog een wannabe-sport voor quinoakutjes. Maar intussen ben ik hartstikke om, en dat is niet alleen omdat ik betere billen heb! Lees waarom ik vind dat iedereen pilates een keer in het leven moet proberen:
Veranderen, veranderingen, anders, nieuw. We ontkomen er niet aan en we worden er steeds meer mee geconfronteerd. De wereld, het leven en de mensheid verandert. Of we nou willen of niet. Zo ook binnen bedrijven en organisaties. Binnen organisaties zijn er vele mensen werkzaam en dus heeft ieder verandertraject te maken met verschillende individuen. Of […]
Zilveren armbanden zijn tijdloze en stijlvolle klassiekers. Ook beroemde dames als Audrey Hepburn en Kate Middleton lijken een liefde te hebben voor elegante, zilveren juwelen. Van een minimalistisch schakelbandje tot een statement leren armband: met zilveren armbanden kun je alle kanten op!
HSP staat voor hoog sensitief persoon of hoog sensitieve personen. Als je HSP bent, sta je onbewust erg open voor prikkels en emoties van anderen en raak je snel overprikkeld. Dat komt omdat je signalen en details oppikt die andere mensen niet waarnemen. Na het voeren van een gesprek kun je een totaal leeggezogen gevoel […]
Mindfulness; je hebt het vast weleens voorbij horen komen in gesprekken met vrienden, familie of collega’s. Maar wat is Mindfulness nu precies en voor wie is het eigenlijk? Moet je speciaal een cursus doen of zijn er andere manieren om dit concept te praktiseren? Hier vind je antwoord op deze vragen!
